Psichoterapinė grupė tai tokia aplinka, kurioje dalyviai atskleidžia savo unikalią gyvenimo patirtį, patiriamus sunkumus ir kartu kuria grupės gyvenimą. Grupės dalyviai sąveikaudami tarpusavyje, reaguoja vienas į kitą, aptaria iškylančius jausmus ir savo reakcijas, tokiu būdu giliau suprasdami, kaip jie veikia pasaulyje ir kokią įtaką jie daro kitiems. Taip kuriama unikali grupės patirtis, išbandomi nauji elgesio būdai, aptariamos elgesio pasekmės.