Savipagalbos grupė artimiesiems, kurių aplinkoje-valgymo sutrikimai
Kai šeimoje ar artimoje aplinkoje atsiranda valgymo sutrikimas, kasdienybė neretai virsta nuolatiniu stresu, baime ir nežinia. Visas dėmesys nukreipiamas į sergantįjį, tačiau šalia esantys artimieji – tėvai, partneriai, sutuoktiniai – dažnai lieka vieni, be reikiamos pagalbos ir vidinių resursų.
Asociacija Kauno moterų linija kviečia prisijungti prie nemokamos 10 susitikimų savipagalbos grupės artimiesiems, kurių aplinkoje yra žmogus, susiduriąs su valgymo sutrikimais – priepuoliniu valgymu, anoreksija ar bulimija.
Kam skirta ši savipagalbos grupė?
Grupė skirta tėvams, partneriams ir kitiems artimiesiems, kurių šeimoje ar artimoje aplinkoje yra valgymo sutrikimu sergantis žmogus. Tai saugi ir priimanti erdvė, kurioje galėsite ne tik geriau suprasti sergantįjį, bet ir pasirūpinti savimi.
Užsiėmimai grindžiami pasaulyje pripažintu Maudsley metodu – šeimos palaikymo modeliu, efektyviai taikomu valgymo sutrikimų kontekste – bei Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) praktikomis, padedančiomis suvaldyti nerimą ir atgauti emocinę pusiausvyrą.
Ko išmoksite grupės užsiėmimuose?
- Maudsley metodu paremti įgūdžiai – kaip tapti atrama artimajam, lydėti jį taip, kad nesustiprintumėte ligos elgesio, o padėtumėte sveikti.
- Mindfulness praktikos – kaip pastebėti ir suvaldyti kylantį nerimą, atgauti vidinę ramybę ir išlaikyti emocinę pusiausvyrą sunkiais momentais.
- Bendrystė ir supratimas – galimybė pasidalinti tuo, kas dažnai nutylima, ir patirti, kad šiame kelyje nesate vieni.
Kas ves grupę?
Grupę lydės Viktorija Starkauskienė – Pagalbos moterims linijos savanorė, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė, mama, savo artimoje aplinkoje išgyvenusi valgymo sutrikimų patirtį. Jos žinios ir asmeninė patirtis kuria unikalią erdvę, kurioje jaučiamasi suprasta.
Praktinė informacija
- Trukmė: 10 susitikimų, kartą per savaitę
- Pradžia: 2026 m. spalio 7 d.
- Laikas: trečiadieniais, 18:00–20:00 val.
- Vieta: Vaidoto g. 115-213, Kaunas
- Dalyvavimas: nemokamas
Vietų skaičius ribotas, kad išlaikytume jaukumą ir saugumą. Registruokitės iš anksto: https://forms.gle/PX9d1vrJuHHWBp4w7
Prisijunkite – kad galėtumėte padėti sau ir tam, kurį mylite.