Džiaugiuosi dalyvavusi šioje grupėje. Kai sutinki kitus žmones, pasidalini jausmais, gyvenimiškomis situacijomis, supranti, kad visi išgyvena įvairiausius jausmus ir kad tai normalu.
Asociacijos vadovė, Pagalbos moterims linijos programos vadovė, Valdybos narė
Valdybos pirmininkė, savanorių koordinatorė, viešinimo specialistė
Džiaugiuosi dalyvavusi šioje grupėje. Kai sutinki kitus žmones, pasidalini jausmais, gyvenimiškomis situacijomis, supranti, kad visi išgyvena įvairiausius jausmus ir kad tai normalu.
Meno terapija – maniau, kad piešim ir analizuosim, ką bendrai reiškia kokios nors spalvos, formos ir pan. Tai nepiešėm nė karto 🙂 Neįsivaizdavau, į kokį gylį pateksim. Meistriškas ir jautrus Sidonos vedimas leido atpažinti konkrečius asmeninius išgyvenimus, nuostatas, nuoskaudas. Mokėmės pažvelgti į pastebėtus dalykus iš visų pusių, pamatyti kitomis spalvomis ir prasmėmis. Visada – pozityvo. Kiekvienas susitikimas pabaigoje atnešdavo smagaus klegesio – wow, kiek visko pamatėme – ir nekantrumo – o kas laukia kitą kartą..
Įgijau kantrybės, išmokau išklausyti dukrą. Daug ramiau reaguoju į neigiamas situacijas. Visada mėginu prisiminti, kaip rekomendavo Ernesta ir Inga, kaip išspręsti tam tikras situacijas.
Ačiū už galimybę pabūti su bendraminčiais. Smagu buvo atrasti save iš naujo paprastuose dalykuose. Liečiant medžiagą, stebint savo jausmus. Minkant, glostant molį. Atrandant savo užslėptus ir lyg ir pamirštus jausmus.
Labai patiko pokalbis su darbuotoja, jis buvo anoniminis bet labai nuoširdžiai pasikalbėjau. Ačiū labai už tą galimybę.
Man labai patiko. Tapau drąsesnis ir susiradau draugų.
Intuityviai jaučiu žmogų, kuriuo galiu pasitikėti, leistis vedama, priimti transliuojamą informaciją. Tokia yra Sidona. Sukūrė nuostabią, palaikančią ir priimančią atmosferą, kuri skatino paleisti senus įsitikinimus, savikontrolę, leisti tekėti jausmams ir patyrinėti juos per meninę raišką. Po užsiėmimo jaučiausi pastiprėjusi ir dėkinga. Labai praturtinanti patirtis. Net neabejoju, kad ateityje būtinai dalyvausiu kituose užsiėmimuose ir rekomenduosiu kitoms moterims.
Programa ne tik praturtino žiniomis apie save ir savo santykį su vaiku, bet tai taip pat buvo laikas, kurį 100 % skyriau savo vaikui, o šiais laikais tai padaryti labai sunku.
Labai dėkojame už nuostabius užsiėmimus. Buvo be galo smagu ir prasminga. Jautėmės išgirsti ir suprasti. Veiklos buvo įdomios, prasmingos, o atmosfera šilta ir palaikanti.
Meno terapijos dirbtuvės su Sidona buvo ypatingos. Kiekviena užsiėmimų diena ne tik įdomi, bet ir prasminga bei naudinga – turėjome galimybę susipažinti su įvairiomis meno terapijos kryptimis, kurios padėjo giliau pažinti save ir atrasti naujų įžvalgų. Smalsu buvo išbandyti skirtingas technikas, o pats kūrybos procesas leido prisiliesti prie gilesnių savo asmenybės sluoksnių, pažadinti vaizduotę ir kūrybiškumą.