Savanorių mokytoja, Emocinės gerovės konsultantė
Esu atvira ir iniciatyvi asmenybė, siekianti kurti teigiamus pokyčius visuomenėje. Kaip emocinės gerovės konsultantė ir visuomenės sveikatos specialistė, dirbu su įvairiomis bendruomenėmis, skatindama psichikos sveikatos stiprinimą, emocinį atsparumą ir sąmoningą rūpinimąsi savimi bei kitais.
Kodėl savanorystė man svarbi?
Tikiu, kad mažais žingsniais galima keisti pasaulį – vienas nuoširdus pokalbis, viena palaikanti veikla ar vienas įkvėpimas gali padėti žmogui jaustis geriau.
Mano profesinis kelias visada buvo susijęs su rūpinimusi žmonių sveikata ir gerove. Karjerą pradėjau slaugos srityje, kur įgijau vertingos patirties, padedančios suprasti žmogaus fizinius bei emocinius poreikius.
Vėliau tapau visuomenės sveikatos specialiste mokykloje, kur daugiausia dėmesio skyriau mokinių sveikatos stiprinimui. Dirbdama su jaunais žmonėmis supratau, kokią didelę įtaką emocinė gerovė turi jų kasdieniam gyvenimui, mokymosi procesui ir santykiams.
Tolimesnis mano kelias nuvedė į Kauno r. visuomenės sveikatos biurą, kur prisidėjau prie sveikatinimo iniciatyvų kūrimo ir įgyvendinimo, ypatingą dėmesį skirdama vaikų ir jaunimo emocinei sveikatai. Šis darbas leido dar labiau įsigilinti į emocinės gerovės svarbą ir ieškoti veiksmingų būdų, kaip padėti tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Šiandien dar ir kaip emocinės gerovės konsultantė turiu galimybę dirbti su kiekvienu, kuris siekia pokyčių ir supranta jų svarbą. Mano tikslas – padėti žmonėms atrasti vidinę ramybę, stiprinti emocinį atsparumą ir suteikti jiems įrankius, leidžiančius gyventi sąmoningiau, laimingiau ir sveikiau.
LSMU – Podiplominės kognityvinės ir elgesio psichoterapijos studijos (šiuo metu studijuoju)
LSMU – Emocinės gerovės konsultantė
LSMU – Magistro kvalifikacinis laipsnis, Taikomoji visuomenės sveikata
LSMU – Įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai
KTU – Magistro kvalifikacinis laipsnis, Edukologija (1 metai)
VDU – Bakalauro kvalifikacinis laipsnis, Aplinkotyra ir ekologija
Kauno P. Mažylio medicinos mokykla – Bendrosios praktikos slaugytoja
Asociacijos „Kauno moterų linija“ narė – pagalba, palaikymas ir stiprybė moterims.
Savanorė „Pagalbos moterims linija“ – atjauta bei motyvacija.
Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė – sąmoningumo ir psichologinės gerovės sklaida.
Buvimas šiose bendruomenėse leidžia ne tik dalintis žiniomis, bet ir kartu kurti erdvę, kurioje kiekvienas gali augti ir atrasti vidinę ramybę.
Knygos, menas, kultūra, jaukios akimirkos ir kelionės – sielos harmonija.