Seminaras “Moters savivertė” balandžio 2 d. 18-20 val.
Savivertė – tai apibendrinta žmogaus nuomonė apie save ir apie tai, kiek jis vertingas. Ji lemia ne tik tai, kaip jaučiamės kasdienybėje, bet ir kaip bendraujame su kitais, kaip sprendžiame problemas bei siekiame savo tikslų. Deja, bet daugelis žmonių susiduria su savęs nuvertinimu, nepasitikėjimu ir menkinimu.
Savivertė susiformuoja dar vaikystėje, tačiau gyvenimo eigoje ją galima keisti ir stiprinti. Ji priklauso nuo daugelio veiksnių: aplinkos, patirties, vidinių nuostatų. Žmogus, kurio savivertė aukšta, labiau pasitiki savimi, lengviau priima sprendimus, yra atsparesnis stresui ir drąsiau imasi naujų iššūkių. Tuo tarpu žmonių su žema saviverte gyvenimo kokybė neretai nukenčia: jie gali vengti naujų galimybių, nuolat dvejoti ir bijoti nesėkmių.
Savivertės stiprinimui svarbus tiek teorinis žinojimas, tiek praktiniai įgūdžiai. Jei norite daugiau sužinoti apie savivertės ugdymą, kviečiame balandžio 2 d. 18-20 val., adresu Vaidoto g. 115-203 dalyvauti Kauno moterų linijos organizuojamame praktiniame seminare „MOTERS SAVIVERTĖ”, kurį ves Viktorija Stančikaitė-Grėbliauskienė – mediatorė, emocinės gerovės konsultantė, Pagalbos moterims linijos savanorė bei psichologijos studijų studentė. Lektorė ne tik pasidalins vertingomis teorinėmis žiniomis, bet ir padės renginio dalyviams įsivertinti savo savivertė mokslu pagrįsta metodika. Be to, bus pristatyti praktiniai patarimai, kaip stiprinti savivertę kasdienėje veikloje.
Seminaras yra atviras visuomenei.
Jei tavo savivertė aukšta, kviečiame vis tiek ateiti ir pasidalinti savo patirtimi su kitais, padedant jiems augti. O jei sudalyvauti negalėsi, prisimink šią Viktorijos žinutę: Tu esi unikali, vertinga asmenybė ir daugiau žemėje tokios nėra, niekada to nepamiršk!